alissartn **
الجنس : عدد المساهمات : 585 العمر : 42 المدينة : banzart صف نفسك : الوسام : الشكر و التصويت : 7 نقاط : 17003 تاريخ التسجيل : 09/10/2008
| موضوع: طبق " فيلي " بإسكالوب الداند و الزيتون 24.05.09 18:15 | |
| أقدم لكم وصفة Filet de dinde aux olives C'est simple et très facile à réaliser Pour 4 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 25 min
Ingrédients
* 600 g d'escalopes de dinde * 1 gros oignon * 150 g d'olives vertes dénoyautées * 600 g de pulpe de tomates pelées en dés * 5 cl de crème fraîche liquide * 2 feuilles de laurier * 1 pincée de gros sel * 1 pincée de poivre
Préparation
Coupez la dinde en petits morceaux (cubes ou lamelles). Pelez et hachez finement l'oignon. Faites fondre l'oignon à feu doux dans une sauteuse avec un peu d'huile. Ajoutez la dinde, le sel et le poivre. Coupez les olives en rondelles et versez-les dans la sauteuse. Lorsque la viande est bien colorée, versez la tomate concassée. Laissez réduire l'eau de cuisson puis ajoutez la crème fraîche et les feuilles de laurier. Dès que la sauce a pris une consistance suffisamment épaisse, retirez du feu.
Vous pouver accompagner ce plat avec du riz ou des pâtes Bon appétit [/center] | |
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ATEF ***
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بطاقة الشخصية رسالتي: مرحبا بكم جميعا هواياتي: العزف*السفر*الأنترنات
| موضوع: رد: طبق " فيلي " بإسكالوب الداند و الزيتون 26.05.09 11:16 | |
| شكراااااااااااااااااااااا على هذا الطبق | |
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alissartn **
الجنس : عدد المساهمات : 585 العمر : 42 المدينة : banzart صف نفسك : الوسام : الشكر و التصويت : 7 نقاط : 17003 تاريخ التسجيل : 09/10/2008
| موضوع: رد: طبق " فيلي " بإسكالوب الداند و الزيتون 26.05.09 11:24 | |
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